Verlies- en rouwervaringen zijn een onvermijdelijk deel van ons menselijk bestaan: het hoort bij ons leven. Verlies kan voorkomen in diverse vormen en heeft de kracht om ons leven ingrijpend te veranderen. Het overlijden van een dierbare, de confrontatie met een chronische ziekte, ongeval, burn-out of andere levensveranderende gebeurtenissen. De emotionele reis die gepaard gaat met verlies is complex en veelzijdig. Dit proces wordt ook wel eens als een ‘achtbaan’ aan emoties ervaren. Teleurstelling, verdriet, vreugdeloosheid, zelfmedelijden, zwaarmoedigheid, soms zelfs wanhoop maar ook dankbaarheid en liefdevolle herinneringen kunnen deel uitmaken van dit moeilijke proces. De ene dag kan het beter gaan dan de andere dag. Elk verhaal staat op zichzelf en iedereen beleeft verlies op zijn eigen manier.

Toch is verlies niet het einde van het verhaal. Het is eerder een afsluiting van een hoofdstuk, een afscheid van een bekende levensfase. Afsluiten is niet hetzelfde als vergeten, maar eerder het bewuste begin van een nieuwe fase. Het is een kans om het verlies een plek te geven in ons leven, het niet langer de overhand heeft en ons leven bepaalt, zodat we verder kunnen.

Bij verlies en rouw ontstaan vaak levensvragen. Waarom gebeurt iets? Wat is de zin van het bestaan? Hoe geef ik betekenis aan mijn leven na een ingrijpende gebeurtenis? Deze vragen raken aan de kern van ons bestaan en kunnen confronterend zijn. Ze dagen ons uit om stil te staan bij wie we zijn, wat werkelijk belangrijk is en hoe we verder willen gaan. Soms bieden deze vragen houvast, soms brengen ze juist verwarring. Heb jij behoefte aan een luisterend oor? Dan ga ik graag met je in gesprek.